Resep Labu Apel Panggang, Labu kuning yang kaya betakaroten dipadu dengan apel yang kaya vitamin C, akan menjadi paduan yang super sehat!
Resep Labu Apel Panggang
Bahan Membuat Labu Apel Panggang:
500 gram labu parang, potong kotak kecil.
2 buah apel, potong kotak kecil.
70 gram gula aren.
55 gram mentega, cairkan.
1 sendok makan tepung terigu.
½ sendok teh kayu manis bubuk.
½ sendok teh garam.
Cara membuat Labu Apel Panggang:
Siapkan dan panaskan oven 180°C.
Campur dan aduk gula aren, mentega cair, tepung terigu, kayu manis bubuk dan garam.
Siapkan mangkuk-mangkuk aluminium kecil, dan letakkan serta atur potongan labu parang di bagian dasar. Tumpuk dengan potongan apel di atasnya.
Masukkan adonan gula aren ke atas labu parang-apel, tutup bagian atas dengan aluminium foil.
Panggang selama 50-60 menit dalam oven hingga labu parang lunak . Angkat, sajikan hangat.
untuk 4 buah
Nilai gizi (buah)
Energi : 238 kalori
Protein : 1.5 gram
Lemak : 12 gram
Karbohidrat : 34 gram
Sumber Resep Labu Apel Panggang : Ayah Bunda
0 komentar:
Posting Komentar